Tumedad ringid silmade all: põhjused ja ravi

Vananemine, geneetika, väsimus ja palju muud võivad põhjustada silmade all tumedaid ringe. Kuid need ei ole tavaliselt meditsiinilise probleemi tunnuseks. Kuigi need ei põhjusta tavaliselt muret, võite soovida nende välimust kosmeetilistel põhjustel heledamaks muuta. Ravid ulatuvad kodustest abinõudest, nagu külmkompressid, kuni meditsiiniliste protseduurideni, nagu laserteraapia.

Ülevaade

Vananemine, geneetika, allergiad, unepuudus ja dehüdratsioon võivad põhjustada tumedaid ringe silmade all.

Mis on tumedad ringid teie silmade all?

Tumedad ringid silmade all tähendavad, et silmade all olev nahapiirkond on tumenenud. See piirkond võib sõltuvalt teie loomulikust nahavärvist ilmuda sinise, lilla, pruuni või musta toonina. Tumedad ringid silmade all võivad muuta teid väsinud või vanemaks, kui olete.

Tumedad silmaalused võivad põhjustada palju põhjuseid. Kuid need ei ole tavaliselt meditsiinilise probleemi sümptom. Tumedad ringid silmade all ei ole tavaliselt põhjust muretsemiseks. Kuid võite soovida oma silmaaluseid kosmeetilistel põhjustel heledamaks muuta.

Keda mõjutavad tumedad ringid silmade all?

Tumedad ringid silmade all mõjutavad igas vanuses, rassist ja soost inimesi. Kõikidel nahatüüpidel võib esineda ka erineva tasemega tumedaid ringe. Tumedad ringid silmade all on siiski teatud inimrühmadel tavalisemad. Nende hulka kuuluvad:

• Vanurid.
• Inimesed, kelle perekonnas on esinenud silmade all tumedaid ringe.
• Tumedama nahatooniga inimesed.

Võimalikud põhjused

Mis põhjustab tumedaid ringe silmade all?

Tumedad ringid silmade all võivad tekkida mitmel põhjusel. Üks levinumaid tumedate ringide põhjuseid on vananemine. Vananedes hakkab teie silmade all olev nahk lõtvuma ja õhenema, nii et nahaalused veresooned võivad muutuda nähtavamaks. See võib teie silmaaluseid tumedamaks muuta. Samuti võivad tekkida õõnsad alad, mida nimetatakse pisarakünadeks. Pisaraalused tekitavad varje, mis suurendavad pundunud silmade väljanägemist.

Muud tumedate ringide põhjused silmade all võivad hõlmata järgmist:

• Geneetika: Uuringud on näidanud, et tumedad ringid silmade all võivad tekkida perekondades.
• Dermatiit: Ekseem ja kontaktdermatiit võivad põhjustada silmade all olevate veresoonte laienemist ja naha läbipaistmist.
• Silmade hõõrumine: Silmade hõõrumine ja kriimustamine võib põhjustada silmade all paistetust ja veresoonte purunemist.
• Unepuudus: Halvad magamisharjumused muudavad teie silmade all oleva naha kahvatuks. Teie veresooned võivad kergesti läbi naha paista.
• Hüperpigmentatsioon: Liiga palju päikese käes viibimist paneb teie keha rohkem melaniini tootma. Melaniin on aine (pigment), mis annab nahale värvi.
• Dehüdratsioon: Kui te ei joo piisavalt vett, võib teie silmaalune nahk muutuda tuhmiks.
• Elustiili tegurid: Teised tegurid, nagu stress, liigne alkoholitarbimine ja suitsetamine, võivad põhjustada silmade all tumedaid ringe.

Hooldus ja ravi

Mida saab teha kodus, et ravida silmade all olevaid tumedaid ringe?

Silmade all olevatest tumedatest ringidest vabanemiseks saate kodus teha palju asju. Kodused abinõud võivad hõlmata järgmist:

• Maga rohkem: Proovige magada igal ööl vähemalt seitse tundi, et vältida varjude tekkimist silmade ümber.
• Kasutage rohkem patju: Tõstke oma pead paari lisapadjaga, et vältida vedeliku kogunemist silmade alla öösel. See võib aidata turse vastu.
• Külm kompress: Kandke silmadele külma lusikaid, et aidata laienenud veresooni kahandada. See võib vähendada silmalaugude turseid ja tumedate ringide teket.
• Kurgid: Asetage kurgiviilud silmadele. See võib aidata tursete vastu, sest kurgid on täis vett ja C-vitamiini.
• Teekotid: Asetage külma tee kotid silmade alla. See võib suurendada vereringet, kuna tee sisaldab kofeiini ja antioksüdante.
• Näohooldused: Näohooldused, mis hõlmavad silmaümbruse massaaži, võivad aidata parandada vereringet.
• Meik: Kasutage silmaalust peitekreemi ja meigialuskreemi, et ühtlustada nahavärvi ja katta oma tumedad ringid.

Millised meditsiinilised ravivõimalused on saadaval silmade all olevate tumedate ringide raviks?

Kui soovite oma tumedad ringid kiiresti ja jäädavalt eemaldada, helistage oma tervishoiuteenuse osutajale. Nad võivad teile teada anda, millised ravivõimalused on teie nahahaiguse jaoks saadaval. Meditsiinilised ravivõimalused silmade all olevate tumedate ringide jaoks võivad hõlmata järgmist:

• Paikselt kasutatavad kreemid ja pleegitusained: Paikselt kasutatavad kreemid, nagu C-vitamiin, ja pleegitusained, nagu hüdrokinoon, võivad aidata heledamaks muuta tumedaid ringe silmade all.
• Keemilised koorimised: Keemilised koorimised kasutavad alfa-hüdroksühappeid, et vähendada pigmentatsiooni silmade all.
• Laserteraapia: Laserprotseduurid võivad aidata nahka taastada ja pinguldada. Mitteinvasiivsete laserivalikute hulka kuuluvad impulssvärvi- ja dioodlaserid.
• Kudede täiteained: Süstitavad täiteained, nagu hüaluroonhappegeel, võivad suurendada volüümi ja aidata nahka siluda.
• Silmalaugude operatsioon: Protseduuris, mida nimetatakse blefaroplastikaks, eemaldatakse teie silmapiirkonnast liigne rasv ja nahk.
• Trombotsüütide rikka plasma (PRP) süstid: Need süstid võivad parandada silmaümbruse nahka, kiirendada veresoonte kasvu ning tugevdada kollageeni ja nahka.

Kuidas saab vältida tumedate ringide teket silmade all?

Tumedaid ringe silmade all ei saa alati ära hoida. Kuid saate teha mõningaid muudatusi, mis võivad aidata. Need muudatused hõlmavad järgmist:

• Kasutage päikesekaitset: Ärge unustage kanda päikesekaitsekreemi oma näole, eriti silmade ümbrusele. Ja kandke päikeseprille.
• Reguleerige oma unegraafikut: Minge õigel ajal magama ja magage igal õhtul vähemalt seitse tundi.
• Vähendage oma stressi: Leidke tervislikke viise oma stressi maandamiseks, näiteks planeerige aega enesehoolduseks.
• Vähendage joomist: Liiga palju alkoholi joomine võib põhjustada vereringe halvenemist.
• Loobu suitsetamisest ja tubaka tarvitamisest**:** Suitsetamine kiirendab naha vananemisprotsessi.

Millal arstile helistada

Millal peaksin helistama oma tervishoiuteenuse osutajale?

Kui teil on silmade all tumedad ringid, on see tõenäoliselt lihtsalt vananemise, unepuuduse või mõne muu tavalise põhjuse märk. Tavaliselt ei ole see põhjustatud meditsiinilisest probleemist. Kuid kui teil on ainult ühe silma all tume ring või turse, helistage oma tervishoiuteenuse osutajale. Teil võib olla mõni põhiline tervislik seisund, millega tuleb tegeleda.

Täiendavad levinud küsimused

Miks on mu beebil või lapsel silmade all tumedad ringid?

Imikutel ja lastel võivad silmade all tekkida tumedad ringid samadel põhjustel kui täiskasvanutel. Nende silmade all olev nahk on õhuke ja tundlik, nii et nende veresooned paistavad rohkem läbi. Tumedad ringid beebi silmade all võivad olla põhjustatud geneetikast, silmade hõõrumisest või väsimusest. Neil võib tekkida ka kerge haigus, nagu külm, gripp või kõrvapõletik. Teised tumedate ringide põhjused teie lapse silmade all on dehüdratsioon, norskamine ja vigastused. Rääkige oma lapse tervishoiuteenuse osutajaga, kui olete mures tumedate ringide pärast oma lapse silmade all.

Tumedad ringid silmade all on levinud kaebus igas vanuses inimeste seas. Need on tavaliselt põhjustatud vananemisest, geneetikast, allergiatest või vähesest unest. Kodused abinõud ja ravivõimalused võivad aidata teie silmaaluste välimust parandada. Kuid kui tumedad ringid püsivad või teil on liigne turse, pidage kindlasti nõu oma tervishoiuteenuse osutajaga. Need võivad aidata teil välja selgitada, kas teil on mõni haigus, mis vajab eriravi.