Vanusega seotud kuulmislangus (presbycusis): sümptomid, põhjused ja ravi

Vanusega seotud kuulmislangus, mida nimetatakse presbükusiisiks, on levinud probleem, mis mõjutab eakaid inimesi üle kogu maailma. Seda iseloomustab kuulmise halvenemine vanusega, mis võib põhjustada erinevaid sümptomeid, nagu raskused kõnes arusaamisel ja helide eristamisel. Presbükusiisi peamiseks põhjuseks on vanusega seotud kulumine ja kahjustused sisekõrvas. Kuigi täielikku ravi pole praegu saadaval, on olemas mitmeid kuulmise abistamise meetodeid ja seadmeid, mis võivad sümptomeid leevendada ja elukvaliteeti parandada.

Vanusega seotud kuulmislangus (presbycusis) mõjutab umbes ühte kolmest üle 65-aastasest täiskasvanust ja peaaegu pooltel üle 75-aastastest täiskasvanutest. Kuigi kuulmislangus on vananedes normaalne, ei pea te sümptomitega elama. Sellised ravivõimalused nagu kuuldeaparaadid võivad aidata teil kuulmislangusega kõrget elukvaliteeti elada.

Ülevaade

Mis on vanusega seotud kuulmislangus?

Vanusega seotud kuulmislangus (presbycusis) on kuulmise langus, mida paljud inimesed kogevad vananedes.

Kes võib saada vanusega seotud kuulmislanguse?

Vanusega seotud kuulmislangus tekib kõige tõenäolisemalt pärast 65. eluaastat.

Kui levinud on vanusega seotud kuulmislangus?

Peaaegu igal kolmandal täiskasvanul on kuulmislangus vanuses 65–74 aastat. Pärast 75. eluaastat on umbes pooltel täiskasvanutest kuulmisprobleemid.

Sümptomid ja põhjused

Millised on vanusega seotud kuulmislanguse sümptomid?

Ilmselgelt on vanusega seotud kuulmislanguse esmane sümptom kuulmisraskused. Kuulmiskaotuse sümptomid võivad ilmneda ka järgmiselt:

• Raskused kõrgemate helide, näiteks laste hääle või mõne elektroonilise heli (nt mobiiltelefoni helide) väljaselgitamisel.
• Huultelt lugemine, kui teised sinuga räägivad.
• Teleri või raadio helitugevuse suurendamine.
• Raske kõnest aru saada rahvarohketes või mürarikastes kohtades, näiteks restoranides.
• Tinnitus (helin, sumin, mürisemine või “kilked”) ühes või mõlemas kõrvas.

Mis põhjustab vanusega seotud kuulmislangust?

Kõige sagedamini tuleneb presbükuus (vanusega seotud kuulmislangus) vananedes tekkivatest muutustest sisekõrvas. Tavaliselt mõjutab see mõlemat kõrva võrdselt ja algab järk-järgult. Paljudel inimestel on kombinatsioon vanusega seotud kuulmislangusest ja mürast põhjustatud kuulmislangusest. Aja jooksul võivad valjud helid kahjustada teie sensoorseid juukserakke, mis on üks teie kõrva osadest, mis võimaldab kuulmist.

Kuulmiskaotuse põhjused võivad olla erinevad. Suure tõenäosusega kogete vanusega seotud kuulmislangust, kui teil on:

• Diabeet.
• Kuulmiskaotuse perekonna ajalugu.
• Kõrge vererõhk.

Diagnoos ja testid

Kuidas diagnoositakse vanusega seotud kuulmislangust?

Kuulmiskao diagnoos algab kõrva sisse vaatamisega. Teie tervishoiuteenuse osutaja kasutab teie kuulmekile ja väliskõrvakanali vaatamiseks tööriista, mida nimetatakse otoskoobiks (väike valgusega suurendusinstrument). See eksam kontrollib kuulmekile kahjustusi, põletikku (punetus ja turse) või infektsiooni.

Teie tervishoiuteenuse osutaja võib teid suunata audioloogi (kuulmisspetsialist) või otolaringoloogi (kõrva-, nina- ja kurguarst) juurde. Testi ajal laseb teie audioloog teil kuulata kõrvaklappide komplekti kaudu helisignaale ja reageerida, kui kuulete iga heli. Samuti kuulate erinevatel helitugevustasemetel esitatud sõnu ja kordate neid uuesti. Audioloog kasutab teie kuulmistundlikkuse graafiku tegemiseks audiogrammi, mis võib aidata teenusepakkujal anda vihjeid teie kuulmiskaotuse tüübi, astme ja põhjuse kohta.

Juhtimine ja ravi

Kuidas ravitakse vanusega seotud kuulmislangust?

Kuulmiskahjustuse ravi sõltub teie sümptomite tõsidusest. Teie tervishoiuteenuse osutaja võib soovitada:

• Abistavad kuulamisseadmed: Need tööriistad võivad hõlmata mobiiltelefonide võimendusseadmeid, nutitelefoni rakendusi või suletud ahelaga süsteeme auditooriumides või jumalateenistuskohtades.
• Kuuldeaparaadid: Kuuldeaparaat on kõige levinum vanusega seotud kuulmislanguse ravi. Kuuldeaparaadid muudavad müra valjemaks. Neil on reguleeritavad helitugevuse seadistused.
• Kohleaarsed implantaadid: Kohleaarsed implantaadid võivad aidata teatud tüüpi raske kuulmiskaotuse korral. Need väikesed elektroonilised seadmed stimuleerivad kuulmisnärvi (närv, mis võimaldab kuulda). Teie tervishoiuteenuse osutaja paneb kohleaarimplantaadid operatsiooni teel.

Ärahoidmine

Kuidas vältida vanusega seotud kuulmislangust?

Eksperdid ei tea, kuidas vanusega seotud kuulmislangust ära hoida. Saate vähendada oma kuulmiskaotuse riski vanemaks saades, kaitstes end mürast põhjustatud kuulmiskaotuse eest.

Saate minimeerida mürast põhjustatud kuulmiskaotust, kui:

• Vältige valju keskkonda, näiteks kontserte või spordistaadioneid.
• Tervislike seisundite, nagu diabeet ja hüpertensioon (kõrge vererõhk) juhtimine.
• Raadio ja teleri helitugevuse vähendamine.

Kui te ei saa valju helisid vältida, kasutage kuulmiskaitsevahendeid, nagu kõrvatropid või kõrvaklapid.

Väljavaade / prognoos

Millised on vanusega seotud kuulmislangusega inimeste väljavaated?

Vanusega seotud kuulmislangus on progresseeruv seisund, mis tähendab, et see aja jooksul süveneb. Kuid kuulmiskaotust saate hallata kuuldeaparaatide või muude ravimeetoditega. Enamik vanusega seotud kuulmislangusega inimesi saab oma seisundiga hakkama ning jätkata täisväärtuslikku ja aktiivset elu.

Koos elamine

Kuidas õppida kõige paremini toime tulema vanusega seotud kuulmislangusega?

Võite paluda oma perekonnal või teistel lähedastel aidata teil kuulmislangusega toime tulla. Oma kuulmiskaotuse kohta teistega jagamine võib aidata teil selle seisundiga toimetulekuks tuge leida.

Saate oma kuulmiskaotust paremini hallata, kui:

• Sõprade, pereliikmete ja suhtluspartnerite teavitamine teie kuulmislangusest.
• Paluge perekonnal ja sõpradel teie poole pöörduda, kui nad räägivad.
• Olge konkreetne, kui räägite kellelegi, kuidas ta aitab teil paremini mõista. Näiteks andke neile teada, et nad peavad enne rääkimise alustamist teie tähelepanu äratama või et te kasutate näo näpunäiteid, et aidata teil mõista, nii et peate rääkides teile otsa vaatama.
• Vältige kohti, kus on palju ümbritsevat müra, näiteks restorane või elava muusikaga kohti.
• Teleri või raadio väljalülitamine, kui te neid ei kuula.
• Kuuldeaparaatide kandmine või muude seadmete kasutamine vastavalt teenusepakkuja juhistele.
• Näidake üles tänulikkust selle üle, kui keegi annab endast parima, et teid aidata.

Märkus Clevelandi kliinikust

Vanusega seotud kuulmislangus on vananemise tüüpiline osa. Paljud inimesed kogevad vanusega seotud ja mürast tingitud kuulmislanguse kombinatsiooni. Te ei saa ära hoida vanusega seotud kuulmislangust. Saate vähendada mürast põhjustatud kuulmiskaotuse tõenäosust, piirates pikaajalist kokkupuudet valju müraga. Ravivõimalused võivad hõlmata abistavaid kuulamisseadmeid, kuuldeaparaate või implantaate. Kuigi kuulmislangus on vananedes normaalne, võib õige ravi saamine aidata teil elada kõrget elukvaliteeti.

Kokkuvõttes võib öelda, et vanusega seotud kuulmislangus on tavaline seisund, mis mõjutab paljusid inimesi üle maailma. Sümptomiteks on kuulmise halvenemine kõrgemate sageduste osas, helide moonutamine ja häälte segunemine. Peamiseks põhjuseks on vananemisega seotud muutused sisekõrvas, eriti väliskõrvas oleva kuulmekäigu kitsenemine ja kuulmeluude liikuvuse vähenemine. Kuigi selle seisundi täielik ravimine ei ole võimalik, saab sümptomeid leevendada kuuldeaparaatide või implantaatide abil. Lisaks on oluline ka ennetamine, sealhulgas müra ja kõrvasisese traumade vältimine ning kuulmekaitsevahendite kasutamine.