7 müüti ravimite ja nende taga olevate faktide kohta

Väärarusaamad meditsiini kohta on muutumas üha tavalisemaks, eriti kuna teie käeulatuses on palju erinevaid ressursse ja tõestamata suust-suhu levitavaid teooriaid.

Kuid õige teabe omamine on retseptiravimite võtmisel äärmiselt oluline. Olles veendunud, et tead fakte ja väldid müüte, hoiad end turvalisena ja tervemana.

Farmatseut Marcia Wyman, PharmD, BCPS, lükkab ümber seitse kõige levinumat müüti ravimite kohta.

Müüt: kui sul on tõesti valus, võid silti eirata ja võtta rohkem tablette.

Kui teil on tugev valu, võite vaadata valuvaigisti etiketil olevat annust ja mõelda, et “lisaannus ei saa mulle haiget teha.”

Faktid

Tõde on see, et kui te võtate sildil märgitud annusest rohkem, võib see teile haiget teha.

“Börsivälise (OTC) või retseptiravimi soovitatav annus ei ole lihtsalt soovitus – see on hoolikas arvutus, mis põhineb aastatepikkustel uuringutel, kliinilistel katsetustel ja praktikal, ” ütleb Wyman.

Farmaatsiaettevõtted ja arstid teevad kõvasti tööd, et välja töötada igale inimesele sobiv ravimiannus. Pillide võtmine muul viisil, kui sildil kirjas, võib teha palju rohkem kahju kui kasu.

Miks?

Esiteks võib ühe annusena loetletud annusest suurema annuse võtmine kaotada teilt ravimi kasulikkuse ja suurendada tõsiste kõrvaltoimete riski – halvendada enesetunnet või seada teid äärmuslikku ohtu.

Teiseks, ärge võtke tablette sagedamini kui sildil kirjas, arvates, et paranete kiiremini.

“Ärge kunagi arvake, et ravimi võtmine lühema aja jooksul (eriti korraga) aitab teil paraneda – enamik ravimeid ei tööta nii,” ütleb Wyman.

Teie arst on määranud teie konkreetse annuse ja selle võtmise aja väga konkreetsel põhjusel.

Kolmandaks on väga võimalik, et kui te võtate lühema aja jooksul rohkem tablette, kui teile välja kirjutati, võib tekkida üleannustamine – sellel võivad olla ohtlikud või eluohtlikud tagajärjed.

Müüt: kui tunnete end paremini, ei pea te jätkama ravimite võtmist.

Kui teie sümptomid on kadunud, kuid teie ravimid ei ole veel kadunud, võib teil tekkida kiusatus pillide võtmine lõpetada.

Faktid

Arst määras teile selle ravimi, sest te vajate seda. Soovite kindlasti võtta kõik ravimid, mille arst teile määras.

Miks?

Kui te lõpetate ravimite võtmise varakult, võib see suurendada teie haiguse ägenemise võimalust.

“Kui olete kaalunud ravimi kasutamise lõpetamist, kuna see maksab liiga palju, rääkige oma arsti või apteekriga kulude vähendamise viisidest, ” ütleb Wyman. “Ravimite taskukohasemaks muutmiseks on palju võimalusi.”

Müüt: looduslikud toidulisandid on alati ohutu valik.

Looduslikud toidulisandid võivad tunduda ohutumad ja tervislikumad kui ravimid, võib-olla sõna “looduslik” tõttu.

Faktid

Sõna “looduslik” ei tähenda alati “turvalist”. Samuti ei tähenda see, et võiksite nendest arstiga rääkimise vahele jätta.

Miks?

Peaksite alati rääkima oma arstiga kõigest, mida oma kehasse panite.

“Igaüks on erinev,” ütleb ta. “Kui olete huvitatud looduslikest toidulisanditest, peate ikkagi oma arsti või apteekriga rääkima, millised neist on teile konkreetselt ohutud.”

Kuna toidulisandite standardid ei ole nii ranged, võib iga koostisosa kogus tooteti erineda. Teil ei pruugi olla kogu teavet, mida vajate, et võtta õige kogus, mis sobib just teie jaoks.

Võimalikke kõrvaltoimeid ei pruugita ka etiketil mainida. Mõned toidulisandid võivad samuti suurendada kõrvaltoimete riski, kui neid kombineerida teiste terviseseisundite või ravimitega. Võite end ohtu seada, eriti kui teil on muid haigusi või te võtate muid ravimeid.

Müüt: antibiootikumid on lahendus igale haigusele.

Võib-olla olete kuulnud eksiarvamust, et antibiootikumid on ravi kõige jaoks, kuid see pole absoluutselt tõsi.

Faktid

Antibiootikumid on abiks ainult bakterite põhjustatud haiguste, näiteks STREP kurgu puhul.

Enamikku haigusi, nagu külmetushaigused ja kurguvalu, põhjustavad viirused, mis antibiootikumidele üldse ei reageeri.

See tähendab, et antibiootikumid ei aita paljude teiste haiguste raviks ja arstid peavad väga hoolikalt kaaluma, kas nad teile neid välja kirjutavad või mitte.

Miks?

Erinevad haigused (ja isegi erinevat tüüpi bakteriaalsed haigused) nõuavad väga täpset ravi.

Arstid ei taha ka antibiootikume välja kirjutada, kui neid pole vaja, sest nende liigkasutamine võib põhjustada resistentseid, raskesti ravitavaid infektsioone.

Kui teil on viiruslik haigus, võidakse teile määrata mõni muu ravim kui antibakteriaalne ravi. Näiteks võib teie arst välja kirjutada OTC-ravimi, mis tavaliselt leevendab teie sümptomeid, kuni viirus on kadunud.

Paluge oma arstil või apteekril soovitada teile ja teie seisundile ohutuid börsiväliseid lahendusi, kuna mõned võivad põhjustada kõrvaltoimeid, nagu kõrgenenud vererõhk.

„Kui te ei tunne end 10–14 päeva jooksul palju paremini, helistage oma arstile, kuna teil võib olla tekkinud sekundaarne haigus või infektsioon. Sel juhul peate võib-olla täielikult üle minema mõnele teisele ravimile, ” lisab Wyman.

Müüt: te ei pea oma arstile rääkima, milliseid vitamiine te võtate.

Võib-olla arvate, et vitamiinid on mõnevõrra loomulikud, kuna palju neid leidub toiduainetes, nii et te ei pea isegi vaeva nägema, et neid oma arstile mainida.

Faktid

Uue ravimi väljakirjutamisel või käsimüügiravimi soovitamisel peab teie arst teadma teie toitumist, elustiili ning kõiki teie kasutatavaid käsimüügiravimeid ja retseptiravimeid, vitamiine ja toidulisandeid.

Miks?

See aitab teie arstil tagada, et uued ravimid ei mõjutaks teie praeguse raviskeemi ohtlikul viisil.

Mõned ravimid, vitamiinid või toidulisandid võivad takistada seda, kuidas teie keha imendub, lagundab ja elimineerib ravimeid.

Kui vitamiinide kogus teie kehas on liiga kõrge või liiga madal, võib esineda ka muid tüsistusi.

Müüt: kõige parem on hoida ravimeid käepärast vannitoas või köögis.

Võib arvata, et ravimite iga päev kohta, kus neid näete, panemine on parim viis nende võtmist meeles pidada.

Faktid

Kuigi see võib teile nende võtmist meelde tuletada, ei ole soovitatav hoida ravimeid ja toidulisandeid vannitoa tööpinnal või köögivalamu juures.

Kui teile pole öeldud teisiti, peaksite alati hoidma ravimeid kuivas kohas, eemal kuumusest ja otsesest valgusest – mis üldiselt tähendab nende ärapanemist ja silmist.

Miks?

Kui ravimid on ühisruumides väljas, võivad neid kahjustada nii niiskus kui ka valgus, mis võib põhjustada probleeme nende toimimises.

Hoidke neid originaalpakendis või tabletikarbis, mida ei saa väikeste kätega avada. Ja hoidke ravimeid ja toidulisandeid alati kohas, kus lapsed ja lemmikloomad neid kätte ei saa.

Kui vajate meeldetuletust nende võtmise kohta, kui neid pole silmapiiril, on palju äratustega rakendusi, mille saate oma telefoni või arvutisse panna, et meenutada ravimite võtmist.

Müüt: pole vahet, kuidas te tableti alla neelate, kui see jõuab sinna, kuhu ta peab minema.

Võib arvata, et pillide võtmise viisi (või selle, mida koos nendega sööte või jood) muutmine on mugavam või toimib paremini, kui etiketil soovitatud.

Faktid

Peate pöörama tähelepanu pillide võtmisele ja võtma neid alati täpselt vastavalt etiketile ja retseptile.

Pillide suurus ja kogus on kavandatud nii, et pill lahustub teie süsteemis teatud aja jooksul, tõenäoliselt mitte kõik korraga.

Ärge kunagi koorige ega purustage väliskatet. Ärge lõigake tablette tükkideks ega purustage neid, välja arvatud juhul, kui sildil on nii öeldud.

Miks?

Pillide suuruse või koostise tahtlik muutmine võib mõjutada seda, kuidas teie süsteem neid seedib ja kuidas need teie heaks toimivad.

Kui teil on probleeme tervete pillide neelamisega, rääkige oma arsti või apteekriga nende soovitatud alternatiividest.

Enamikku tablette tuleks alati võtta koos veega, et need teie süsteemis korralikult lahustuksid. Ärge võtke tablette koos alkoholiga, kuna see võib olla eriti kahjulik. Alkohol võib tõsiselt häirida seda, kuidas teie keha omastab ravimeid.

Selle asemel, et võtta lonks ja seejärel pill tagasi visata, neelake piisavalt vett, et pill enne kõhtu jõudmist ei lahustuks. See hoiab ära kurgu ärrituse.

Ja alati kontrollige etiketilt, kas teie retseptis on kirjas, et ravimit tuleb võtta täis kõhuga või tühja kõhuga.

“Nende juhiste järgimine ja ravimite etikettide hoolikas lugemine tagab, et teie ravim saab oma tööd teha,” ütleb Wyman, “ning hoiab teid ja teie lähedasi tervena ja turvaliselt.”