7 märki, et teie valulik suu võib olla midagi tõsisemat

Kas tunnete pidevalt, et teie jalad keelduvad kuuletumast, tuues esile valulikke aistinguid iga sammuga? See võib olla lihtsalt väsimusest või valesti valitud jalatsitest, kuid mõnikord võivad need sümptomid viidata sügavamale terviseprobleemile. Siin on seitse ohumärki, mis võivad viidata sellele, et teie valulikud jalad on midagi enamat kui lihtsalt päeva lõpu väsimus – need on signaalid, mida ei tohiks eirata. Lugege edasi ja avastage, kas on aeg pöörduda spetsialisti poole.

Kui teil on veritsev suuvalu või valu, mis kestab kauem kui paar nädalat, ärge jätke seda tähelepanuta.

“Me näeme kogu aeg patsiente, kelle hamba ümber tekkis ärritus, mis lõppes lamerakkvähiga, mis võis neid vaevata kuni aasta,” ütleb kõrva-, nina- ja kurguspetsialist Brian Burkey, MD, Meditsiiniline meditsiin.

Mõned suuvähid ei ole meile peeglisse vaadates ilmsed ja võivad peituda isegi hammaste taga või keele all.

“Hea uudis on see, et varakult avastatud vähid on väga hästi ravitavad,” ütleb dr Burkey. “Varajane avastamine on võtmetähtsusega.”

Seitse sümptomit, millele tähelepanu pöörata

Oluline on mitte ignoreerida neid sümptomeid, mis võivad viidata meditsiinilistele probleemidele või piiratud juhtudel suuvähile:

1. Nagitsev suuvalu.
2. Verejooks suus, mis ei parane ja kestab kauem kui kaks nädalat.
3. Turse kaelas, mis kestab üle kahe nädala.
4. Piirkond suus, mis muutub värviliseks ja jääb selliseks.
5. Tükk või paksenemine põses, mis ei kao.
6. Keele või muu suu osa tuimus.
7. Pidev tunne, et midagi takerdub kurku või hääle muutus, mis kestab kauem kui kaks nädalat.

Kuigi need pole ammendav loetelu, on need sümptomid, mis võivad meie kiire elu radarite alla libiseda.

“Seetõttu on oluline märgata, kui need ei lahene,” ütleb dr Burkey. “Kui sümptomid kestavad kauem kui kaks nädalat, laske need arstil või hambaarstil kontrollida.”

Regulaarsed suuvähi sõeluuringud on üliolulised

Lisaks sümptomite jälgimisele on oluline regulaarselt läbida suuvähi sõeluuringuid, et tuvastada probleeme nende varases staadiumis. Siin selgitab dr Burkey, mida peate teadma ja mida oodata:

Kes linastusi teeb? Teie hambaarst on sageli teie esimene kaitseliin suuvähi sõeluuringul, kuid suukirurgid ning kõrva-, nina- ja kurguarstid võivad samuti sõeluuringuid teha.

Kui sageli on mul vaja läbivaatust? Kuigi sõeluuringuteks pole ametlikke soovitusi, on oluline käia sõeluuringud oma tavapärase hambaarstikontrolli ajal, kaks korda aastas.

Kas ma pean taotlema oma hambaarstilt sõeluuringut või on see rutiinne? Sõeluuring on tavaliselt osa teie tavalisest hambaarstikontrollist, kuid paluge oma hambaarstil seda teha, kui ta pole seda teinud.

Kui kaua sõeluuringud aega võtavad? Suuvähi sõeluuringud kestavad vähem kui 10 minutit. Teie arst või hambaarst viib läbi visuaalse sõeluuringu ja katsub keelt, otsides ebanormaalset värvi ja tugevaid kahjustusi. Samuti täidate teabevormi, et arst või hambaarst saaks konkreetsetele murekohtadele tähelepanelikult tähelepanu pöörata.

Kas linastused teevad haiget? Ei, need on üldiselt valutud.

Kuidas oma riski vähendada

Siin on viise, kuidas vähendada suu- ning pea- ja kaelavähki haigestumise riski:

• Loobu tubakast. Ligikaudu 90% suuvähiga inimestest tarbib tubakat (suitsetab või närib) ning nende risk suureneb koos tarbimise hulga ja pikkusega. Tubakas on kõige tihedamalt seotud nn suuõõnevähiga, mis mõjutab suud, sealhulgas huuli, hambaid ja igemeid.

• Võtke HPV vastu ettevaatusabinõusid. Inimese papilloomiviirusega (HPV) seotud orofarüngeaalvähi ehk mandlite ja keelepõhjavähi esinemissagedus on dramaatiliselt sagenenud. Te ei näe seda piirkonda ise, nii et selle leidmiseks on vaja kõrva-, nina- ja kurguarsti eksamit. HPV on sugulisel teel leviv haigus ja seda saab olenevalt vanusest ennetada vaktsiini ja/või sobivate ohutuseksi ettevaatusabinõudega.

• Jooge alkoholi mõõdukalt. Kuigi alkoholi tarbimine on eelnimetatutest väiksem riskitegur, võib see suurendada ka suuvähi riski.

• Piirata päikese käes viibimise aega. Soovite kaitsta oma nägu, et võidelda nahavähiga, kuid eelkõige ärge unustage kaitsta oma huuli päikesekaitsekreemiga. Nad unustatakse sageli, kuid nad vajavad ka kaitset. Kui töötate väljas, püüdke vältida keskpäevase päikese käes viibimist. Samuti peaksite võimalusel kandma mütsi, mis varjutab teie nägu.

• Hea suuhügieen. Lisaks kaks korda aastas hammaste kontrollimisele jätkake kodus head suuhügieeni, harjates kaks korda päevas ja kasutage hambaniiti. Rääkige oma hambaarstiga, millist suuloputusvahendit ta soovitab, eriti kui teil on suuhaavandid.

• Kaasake tervislik toitumine. Hammaste tervise hoidmine ei piirdu pelgalt harjamisega. Ameerika Hambaarstide Liit soovitab dieeti sisaldada rohkelt vett, köögivilju, täisteratooteid, puuvilju ja lahjat valku. Vältige kindlasti suhkrurikkaid maiustusi ja suupisteid, et hoida kahjulikke baktereid eemal. )

Kokkuvõttes on oluline mõista, et valulik suu võib olla märk mitmetest terviseprobleemidest. Ei tohi alahinnata püsivat valu ega muid sümptomeid nagu haavandid, turse või muutused keelel. Kui märkate neid sümptomeid, on oluline pöörduda arsti poole uurimiseks ja diagnoosimiseks. Õigeaegne tuvastamine ja ravi on võtmetähtsusega tõsisemate haigusseisundite ennetamisel ja tervise säilitamisel. Ärge jätke oma suuhooldust tähelepanuta!