5 viisi naha koorimiseks ilma ärrituseta

Kas otsid tõhusaid viise, kuidas nahka koorida ilma ärrituseta? Õige hoolduse puudumine võib jätta naha tuhmiks ja ebatervislikuks. Õnneks on olemas mitmeid viise, kuidas pehmet ja siledat nahka saavutada ilma nahka ärritamata. Alustades looduslikest koostisosadest kuni õrna keemilise koorimiseni, pakume viis parimat meetodit, mis aitavad naha koorimisel ja uuendamisel ilma ebameeldivate kõrvalmõjudeta. Loe edasi, et avastada kõige tõhusamad viisid ja saavuta särav ja nooruslik jume ilma naha ärrituseta.

Koorimisel eemaldate surnud naharakud, mis võivad teie jumet tuhmuda, muuta naha laiguliseks ja ummistada poore.

“Hooaegade vaheldumine on suurepärane aeg naha värskendamiseks, eriti pärast pikki talvekuusid või kuuma hooaega, kui higistate palju,” ütleb esteetik Christina Smith.

Tegelikult ütleb ta, et regulaarne koorimine annab teile kauni sära aastaringselt, eriti kui keskkond ja stress võivad teie naha tervist ja välimust mõjutada.

Kuidas koorimine toimib?

Eksperdid nimetavad naha epiteelikihtide loomulikku eraldumist ketenduseks. Vananedes aeglustub ketenduse kiirus (boo!), mis võib sõltuvalt teie vanusest ja nahatüübist põhjustada mitmesuguseid jumeprobleeme.

“Vanemaks saades võite märgata selliseid asju nagu kuivad laigud, peened jooned ja kortsud, aga ka hüperpigmentatsioon,” ütleb Smith.

Regulaarne koorimine aitab nahal eemaldada kõige välimise kihi, mis on keskkonnakahjustuste all olnud. See uuendab teie naha pinda ja võib leevendada paljusid levinud nahaprobleeme.

Kui tihti peaksin koorima?

Smith ütleb, et peaksite iga päev mingil viisil koorima kogu keha, kuid eriti oma nägu.

Mida peaksin koorimiseks kasutama?

Saadaval on mitu võimalust, sealhulgas mõnda saab teha ise ja teisi saab teha kosmeetik või dermatoloog:

1. Alfa- või beetahüdroksühappega puhastusvahend. Nagu nimigi viitab, kasutavad need puhastusvahendid surnud naharakkude eemaldamiseks ja nahatooni ühtlustamiseks õrna happeühendit.
2. Ultraheli puhastushari. Need akutoitega harjad liiguvad ringjate liigutustega, kasutades teie valitud puhastusvahendit naharakkude õrnaks koorimiseks.
3. Retinoolid. Need paiksed kreemid on saadud A-vitamiinist, mille teie nahk muudab retinoehappeks. Tõelise retinoolikreemi saamiseks vajate retsepti. Kasutage seda kolmel õhtul nädalas kuni igal õhtul, olenevalt teie naha taluvusest ja arsti soovitusest.
4. Mehaaniline koorimine. Neid põhjalikke koorimisprotseduure saab regulaarselt teha dermatoloogi või mõne muu nahahooldusspetsialisti kaudu. See hõlmab spetsiaalse tööriista või granuleeritud toote kasutamist. Seda tüüpi koorimisprotseduuride näideteks on: mikrodermabrasioon, mikronõelamine, dermablading või spetsiaalse puhastusharja kasutamine. Need agressiivsemad koorimisviisid eemaldavad käsitsi naharakkude välimise kihi, paljastades siledama ja ühtlasema tekstuuri ning võimaldades toote paremat imendumist. Mõned eksperdid väidavad isegi, et need perioodilised sügavad koorimised stimuleerivad kollageeni tootmist.
5. Keemiline koorimine. Selleks võib teie dermatoloog või kosmeetikaarst kasutada ühte erinevatest hapetest, et aidata eemaldada ebatervislikke rakke ja moodustada uusi terveid naharakke. Keemiliste koorijate näidete hulka kuuluvad salitsüül-, glükool- või segatud happekoorijad, samuti ensüümid ja retinoolid. “Iga tüüpi keemiline koorimine toimib erineval viisil, kuid igaüks parandab nahatooni, tekstuuri ja akne probleeme,” selgitab Smith.

Kui teil on järgmised nahaprobleemid, on siin mõned soovitused ravimiseks:

• Üliaktiivsed rasunäärmed koos sagedaste aknehoogudega: Kasutage salitsüülhappekoorijaid, mis tungivad hästi läbi juuksefolliikulite, et koorida sügavale pooridesse.
• Soov parandada oma naha loomulikku veebarjääri: Proovige piimhappekoorijaid, mis koorivad õrnalt, suurendades samal ajal keramiidide sisaldust nahas.

Teie arst või nahahooldusspetsialist soovitab teie praeguste nahaprobleemide ja soovitud tulemuse põhjal keemilist koorimist.

“Oluline on arutada kõiki neid võimalusi oma dermatoloogi või nahahooldusspetsialistiga, sest liiga palju koorimist võib teatud nahatüüpide puhul põhjustada tundlikkust või ärritust,” ütleb Smith. “Isegi kõige tundlikuma naha jaoks on olemas korralik koorimisprotseduur.”

Oma naha, keha suurima organi, eest hoolitsemine on tervena püsimise oluline osa. Külastage regulaarselt oma dermatoloogi või kosmeetikut, et olla kursis uusimate toodete ja tehnikatega, mis aitavad teil aastaid nautida värsket ja tervet nahka.

Kokkuvõttes on olemas mitmeid viise, kuidas koorida nahka ilma ärrituseta. Esmalt võib kasutada looduslikke koostisosi nagu suhkrut või kohvipuru õrnalt nahka masseerides. Teise võimalusena võib proovida ensüümipõhist koorijat, mis eemaldab surnud naharakud õrnalt ja efektiivselt. Samuti võib kasutada kaamerunuda harja, mis aitab muuta naharakud õrnalt ning masseerib nahka. Lisaks sellele on oluline järgida naha hooldamise põhireegleid nagu regulaarne niisutamine ja õrna koorimise tehnika kasutamine, et tagada naha tervis ja välimus.