5 näpunäidet koroonaviirusega toimetulekuks autismispektriga laste vanematele | SFOMC

SFOMC meditsiin pakub autismispektriga laste vanematele olulisi näpunäiteid koroonaviirusega toimetulekuks. See aeg võib olla eriti keeruline nendele lastele, kellel võivad olla raskused uute olukordade ja muutustega kohanemisel. Artiklis pakutakse praktilisi juhiseid, kuidas luua turvaline ja struktureeritud keskkond kodus, kuidas toetada oma lapse emotsionaalset heaolu ning kuidas leida sobilikke tegevusi ja õppematerjale. SFOMC meditsiin toetab teid sellel keerulisel ajal, et aidata teil ja teie lapsel selles uues olukorras hakkama saada.

Värskendatud 9. aprillil 2020

Enamikku peresid, kus on autismispektri häirega (ASD) liige, on koronaviiruse (COVID-19) pandeemia otseselt mõjutanud. Rutiinid ja saadaolevad teenused on häiritud. Koolid on suletud, side teenusepakkujatega katkenud ja kõik on mures viirusega nakatumise pärast.

Selle aja ärevuse ja ebakindlusega toimetulekuks peavad kõik vanemad oma lastega tegelema. Allpool on SFOMC lastehaigla autismiprogrammi haldusdirektori Ph.D. Lauren Gardneri viis näpunäidet spetsiaalselt ASD-ga inimeste hooldajatele, et suurendada nende lapse mõistmist ja positiivset toimetulekut sel ajal.

1. Toetage arusaamist visuaalsete abivahendite ja sotsiaalsete narratiividega

Aitamaks ASD-ga inimestel COVID-19-st aru saada, on suhtlemine parim visuaalsete abivahendite või sotsiaalsete narratiividega (lihtsad lood, mis selgitavad sotsiaalset olukorda). Need tehnikad võimaldavad autismiga inimesel töödelda teavet mitmes vormingus, võttes arvesse võimalikke vastuvõtliku suhtluse puudujääke. Meie kätepesu infograafik ja koroonaviiruse lühiinfograafik pakuvad visuaalseid lugusid, mida jagada.

2. Selgitage COVID-19 ootusi ja uusi sotsiaalseid reegleid

Rääkige oma lapsega uutest sotsiaalsetest ootustest ja reeglitest turvaliseks distantseerumiseks teistega suhtlemisel. Kasutage selget ja konkreetset keelt, et arutada teisi tervitamise, isikliku ruumi säilitamise ja kätepesu reeglite üle. Visuaalsed abivahendid võivad olla abiks nende uute protseduuride selgitamisel, et aidata mõista.

3. Pakkuge struktuuri ja rutiini

Autismiga lapsed ja noorukid toimivad kõige paremini siis, kui neile on tagatud struktureeritud rutiin, mis võimaldab neil ette näha, mis päeva jooksul võib juhtuda. Jälgige nii palju kui võimalik eelnevalt kehtestatud rutiine, mis on seotud une-/ärkvelolekuaegadega ning majapidamistööde ja igapäevaste tegevustega. Visuaalne ajakava aitab teie lapsel mõista oma igapäevase rutiini uut ülesehitust kodus. Päevakavasse on asjakohane lisada piiratud ekraaniaeg, kuid eelistatud tegevustest loobumisel lisage kindlasti üleminekuhoiatused ja visuaalsed loendurid.

4. Hõlbustada positiivseid toimetuleku- ja rahustamisstrateegiaid

Kõik vanemad peavad oma lastega tegelema, et tulla toime ärevuse ja ebakindlusega, mida me kõik sel ajal tunneme. Kui teie lapsel on rahustamis- ja toimetulekustrateegiad, mis on tõhusad ka muudes stressiolukordades, aitab talle nende stressirohketel aegadel rahustavate valikute loetelu pakkumine eneseregulatsioonile ja ärevuse ohjamisele. Valikuvõimalused võivad hõlmata füüsilisi harjutusi, sügavat hingamist, juurdepääsu lemmiktegevusele või muusika kuulamist. Kodust lahkudes lubage lapsel mugavuse huvides kaasa võtta lemmikmänguasi või eelistatud ese.

5. Jälgige käitumise muutusi

Autismiga lastel on sageli raskusi oma emotsioonide, sealhulgas hirmu, pettumuse ja ärevuse väljendamisega. Ekspressiivse suhtlemise raskusi võivad süvendada väljendusliku suhtlemise viivitused, piiratud verbaalsed ja mitteverbaalsed oskused ning sotsiaalse suhtluse puudujäägid. Nad võivad edastada kõrgendatud emotsioone käitumise muutuste kaudu, sealhulgas korduva käitumise, jonnihoogude ja käitumishoogude, juhiste järgimise raskuste ja madalama frustratsioonitaluvuse kaudu.

Pakkuge oma lapsele võimalusi tegeleda toimetuleku- ja rahustamisstrateegiatega, millest ta peab abi. Kui ilmnevad olulised käitumismuutused, võib olla vaja täiendavat tuge käitumisterapeudilt, vaimse tervise või meditsiinitöötajalt.

Nüüd ja alati pidage meeles, et aplodeerige, et teie lapsed on tublid, ja avaldage palju kiitust positiivse käitumise eest kodus ja avalikus kohas. Olge enda suhtes kerge ja harjutage enesehooldust.

Koroonaviirus (COVID-19)

Mida peate teadma SFOMC meditsiinist.

Kokkuvõtteks võib öelda, et SFOMC meditsiin soovitab autismispektriga laste vanematel rakendada erinevaid strateegiaid, et aidata neil toime tulla koroonaviiruse pandeemia tingimustes. Oluline on säilitada rutiinid, pakkuda selget ja selget teavet ning luua turvaline keskkond lastele. Samuti tuleks leida viise stressi maandamiseks ja enda eest hoolitsemiseks, et jaksata toetada oma last läbi keeruliste aegade. Kesksel arvestada, et iga laps on erinev ning võib vajada erinevat lähenemist, seega oluline on leida just enda perele sobivad lahendused.