5 asja, mida lapsed peavad koroonaviiruse kohta teadma | SFOMC

SFOMC meditsiin on koostanud olulise nimekirja asjadest, mida lapsed peavad teadma koroonaviiruse kohta. Teadmine, kuidas end kaitsta, kuidas viirus levib ja kuidas selle levikut vältida on oluline osa meie igapäevaelust. Laste tervise ja ohutuse tagamine on meie prioriteet ning nende teadlikkuse kasvatamine on võtmetähtsusega. Õpetades lastele olulist informatsiooni koroonaviiruse kohta, aitame neil end kaitsta ning hoida enda ja teiste tervist.

Värskendatud 14. oktoobril 2021

Telerist kuni õhtusöögilauani kuulete tõenäoliselt palju vestlusi koroonaviiruse või COVID-19 teemal. Nagu enamik lapsi, olete ilmselt seetõttu praegu koolist kodus. Aga mida need kummaliselt kõlavad sõnad tähendavad?

Koroonaviirus on meie ümber uus pisik, mis paneb mõned inimesed haigestuma haigusesse nimega COVID-19. Inimesed, kes haigestuvad, võivad kogeda köha, palavikku, kurguvalu või tunda, et neil on raske hingata.

Arstid ja teadlased alles õpivad koroonaviiruse ja COVID-19 kohta. “Kuigi palju asju muutub iga päev, saame igaüks anda oma panuse, et aidata hoida kõiki tervena,” ütlevad Ph.D. Paige Seegan ja Ph.D. Rachel Thornton, kes on eksperdid. lapsed ja kuidas nad end tunnevad.

Siin on viis suurt asja, mida peaksite teadma:

1. Peske käed.

Käte puhtana hoidmine aitab teil ja teie perel vältida haigestumist ja mikroobide levitamist teistele inimestele. Puhastage seebiveega väga hästi kakskümmend sekundit – see on üks salm raamatust “Mary Had a Little Lamb” või terve tähestikulaulu läbimäng.

Dr Thornton soovitab laulda laulu “Wash Your Hands” laulu “Row, Row, Row Your Boat” saatel:

Pese, pese, pese käsi,
Peske need kenasti puhtaks.
Puhastage neid siin,
Puhastage neid seal,
Ja nühkige neid vahepeal!
Pese, pese, pese käsi,
Mängige meie käepärast mängu.
Hõõruge ja hõõruge, hõõruge ja hõõruge,
Mikroobid lähevad kanalisatsiooni alla. TEI!

Käsipesu juhend lastele

Käsipesu – koos COVID-19 haigete (või haigestumisvõimeliste) inimestega kokkupuutumise piiramisega – on teie laste tervise hoidmise võti. Meie ekspert jagab, kuidas korralikult käsi pesta ja muuta see lõbusaks kogu perele.

2. Isiklikke mängukohti pole – praegu.

Koroonaviirus võib levida ühelt inimeselt teisele, näiteks kui jagame mänguasju või hoiame sõbra käest kinni. Praegu on turvalisem mitte pidada sõpradega mängukohti. Võib-olla olete ka mõnda aega koolist kodus.

Kuigi te ei saa oma sõpru külastada, näete üksteist ka muul viisil: vanemate loal saate telefonis või videovestluses rääkida. Samuti saate kirjasõbrana ühendust pidada, kirjutades kirju või postkaarte.

3. Maskid on ohutud, mitte hirmutavad.

Kui lähete avalikult välja, näiteks toidupoodi, võite näha palju inimesi, kes kannavad maske. Ärge kartke: inimesed teevad seda veel ühe võimalusena üksteise turvalisuse tagamiseks. Maskid aitavad kaitsta neid kandvat inimest mikroobide sissehingamise eest või, kui ta on haige, siis nende leviku eest teistele.

„Küsige vanemalt või vanemalt vennalt riidest maski valmistamise kohta, mida saate täiendava kaitse tagamiseks kanda,” soovitab dr Thornton. „Teistele annetamiseks võib olla ka lõbus tegevus, mida teha ka kodus.”

4. Katke köha või aevastamine kinni.

Koroonaviiruse mikroobid võivad liikuda köha ja aevastamise kaudu. Seetõttu on köhimise või aevastamise ajal oluline katta nina ja suu küünarnukiga või salvrätikuga. Pärast seda peske käed ja kui kasutate salvrätikut, visake see kindlasti minema.

5. Ole hea abimees.

Kuna teie vanemad võivad praegu kodus töötada, võivad nad olla hõivatud, väsinud või stressis. Kui olete nendega mängimise lõpetanud, aidake neid majapidamistöödes, nagu laua katmine või mänguasjade koristamine.

Pidage meeles, et küsimuste esitamine on OK.

Asjad võivad mõnda aega tunduda segased või erinevad, nii et ärge kartke küsimusi esitada või oma tundeid jagada. “Tegelikult võib perega tunnetest rääkimine aidata teil end paremini ja vähem stressis tunda,” ütleb dr Seegan.

“Sa ei saa kõike kontrollida, kuid saate kontrollida seda, mida teete,” rahustab dr Seegan. “Kui me kõik töötame koos meeskonnana, saame aidata end, sõpru ja perekonda tervena hoida.”

Koroonaviirus (COVID-19)

Mida peate teadma SFOMC meditsiinist.

Kokkuvõttes on oluline, et lapsed teaksid koroonaviiruse kohta õiget informatsiooni, et kaitsta end ja teisi nakkuse eest. SFOMC meditsiiniuuringud pakuvad usaldusväärset teavet ja juhiseid selle kohta, kuidas käituda pandeemia ajal. Lastele on oluline rõhutada kätepesu, maskide kandmise olulisust ning distantsi hoidmist teistest inimestest. Samuti peaksid nad mõistma, et kuigi enamikul juhtudest kulgeb COVID-19 kergelt, võib see olla ohtlik vanematele inimestele ja riskirühmadele. Oluline on olla teadlik ja vastutustundlik, et aidata kaasa viiruse leviku peatamisele.