4 vastatud küsimust värinate kohta

Kas oled kunagi mõelnud, mis põhjustab maavärinaid? Või kui tõenäoline on, et Eestis võib toimuda suurem maavärin? Selles artiklis räägime neljast kõige olulisemast küsimusest seoses värinatega. Sa saad teada, kuidas maavärinad tekivad, millised on nende tagajärjed, kuidas neid ennustatakse ning milliseid ettevaatusabinõusid saame võtta, et end kaitsta. Loe edasi, et saada rohkem informatsiooni maavärinate kohta ning olla paremini ette valmistatud võimalikeks tulevasteks sündmusteks.

Olete selle kauaoodatud esitluse pärast ärevil ja närvis. Sa ei saa päevagi ilma oma armastatud tassi kohvita. Teie veresuhkur langes. Kõik need võivad põhjustada värinaid ehk värinaid, neid tahtmatuid värisevaid liigutusi, mis võivad mõjutada mis tahes kehaosa.

Kuigi värinad on üsna tavalised, võib teie meel kiiresti paanikarežiimi minna. Kas see võib olla Parkinsoni tõbi?

“Kuigi inimesed mõtlevad värisemisel sageli Parkinsoni tõvele, on sellel tegelikult palju muid põhjuseid,” ütleb neuroloog Zoltan Mari, MD. “Kõikidest patsientidest, keda ma värinaga näen, on võib-olla kõige tavalisem treemor liialdatud (või tugevnenud) füsioloogiline treemor ja seejärel essentsiaalne treemor, mitte Parkinsoni tõbi.”

Dr Mari vastab värinaga seotud korduma kippuvatele küsimustele.

1. Mis võib minu värinaid põhjustada?

Sul võib olla raske kirjutada või lusikat paigal hoida. Teie hääl võib väriseda ja värin võib isegi süveneda, kui olete stressis. Kõige lihtsam on aru saada, mis värinaid ei põhjusta, kõrvaldades järk-järgult kõik võimalused.

Kas sa jood palju kofeiini või alkoholi? Proovige kärpida. Kas võtate uut ravimit või on teil kodus, tööl või koolis pingeline olukord? See võib isegi langeda kokku aegadega, mil olete toidukorra vahele jätnud.

Treemor võib tekkida ka kilpnäärmehormooni kõrge taseme korral. Paljud ravimid võivad kõrvaltoimena põhjustada värinat.

“Õige diagnoosi panemiseks tuleb neid kõiki arvesse võtta,” ütleb dr Mari.

Lisaks kõige levinumale treemorile, liialdatud füsioloogilisele treemorile ja teisele kõige levinumale treemori diagnoosile, essentsiaalsele treemorile (ET), on palju muid värinahäireid ja värina põhjuseid.

“Sõltuvalt diagnoosist võib ravi hõlmata suukaudseid ravimeid, mis kas rahustavad värinaid põhjustavaid lihaseid või ravivad seda ajuosa, mis neid põhjustab,” ütleb ta. «Teatud juhtudel võib abi olla botuliintoksiini süstidest, olenevalt sellest, milliseid kehaosi ja lihaseid värin eelkõige mõjutab. Kõigile muudele ravimeetoditele vastupidavate värinate korral on värina mahasurumiseks saadaval ka mõned täiustatud ajuprotseduurid.

2. Kas värinad võivad olla ainult mu peas?

Ärevuse ja närvilisusega kaasnevad sageli värinad.

“Seetõttu viin ma alati läbi põhjaliku vaimse tervise ja emotsionaalse hindamise, et välistada värinaga patsientide ärevust,” ütleb dr Mari. “Ravimid või ravi võib olla tõhus ravi.”

Mõnikord võivad värinad olla konversioonihäire tagajärg, närvisüsteemi mõjutav vaimse tervise seisund, mis võib põhjustada vahelduvaid neuroloogilisi sümptomeid ilma selge meditsiinilise põhjuseta. Psühhoteraapia võib aidata seda häiret ravida, sealhulgas kognitiiv-käitumuslik teraapia ja biotagasiside.

3. Millised märgid viitavad sellele, et tegemist võib olla Parkinsoni tõvega?

Parkinsoni tõve (PD) korral kipuvad värinad tekkima aeglaselt ja salakavalalt. Sageli on raske isegi täpselt meenutada, millal need esimest korda ilmusid.

Kroonilise ja neurodegeneratiivse haigusena progresseerub PD järk-järgult. Esialgu esinevad värinad Parkinsoni tõve korral tavaliselt ainult ühel kehapoolel ja kõige sagedamini mõjutavad need sõrmi, käsi ja mõnevõrra harvemini jalgu, lõualuu, lõua, huuli ja veelgi harvemini muid kehaosi, nagu kael. Treemor peas ja kaelas, eriti kui see on esimene värinast mõjutatud kehaosa, ei ole peaaegu kunagi Parkinsoni tõve tunnuseks ja seetõttu on see tavaliselt tingitud muudest treemori põhjustest või haigustest.

“Iga värin annab olulisi kliinilisi tunnuseid,” ütleb dr Mari. „Essentsiaalse treemori korral näeme värinat koos aktiivsusega, seega on tegemist nn tegevustreemoriga. Liialdatud füsioloogiline treemor on ka tegevustreemori vorm. PD-s näeme tavaliselt värinat puhkeolekus, seetõttu kutsume seda “puhke treemoriks”. PD põhjustab ka liikumise aeglust, lihaste jäikust ja tasakaaluprobleeme, samas kui ET on enamasti lihtsalt treemor, ilma muude PD sümptomiteta.

4. Millal peaksin värinatest arstiga rääkima?

Sõltuvalt treemori tüübist (või selle tõsidusest) võib arstliku hindamise edasilükkamine olla kahjulik.

“Pöörduge liikumishäiretele spetsialiseerunud neuroloogi poole, kes oskab värinaid õigesti hinnata, diagnoosida ja ravida,” ütleb ta. “Osa sellest võib olla selliste tegurite kõrvaldamine, mis võivad põhjustada liialdatud füsioloogilist värinat, nagu kilpnäärmehormooni kõrge tase, nii et näiteks kilpnäärme funktsiooni testid (TFT) tuleks saata laborisse.”

Seejärel vaatab teie arst põhjalikult läbi, milliseid ravimeid te kasutate ja millal te alustasite või muutsite nende annust, et kõrvaldada ravimitest põhjustatud treemor, mis on samuti tavaline. Esmane hindamine ja hindamine koos arstiga on ülioluline.

Kokkuvõtteks võib öelda, et värinate kohta on palju erinevaid küsimusi ja teooriaid. Võib öelda, et värinad on maapinna loomulikud liikumised, mis võivad olla tingitud maakoore liikumistest või inimtegevusest. Värinate mõju ja intensiivsus sõltuvad mitmest tegurist, sealhulgas maavärina magnituudist ja epitsentri kaugusest. Värinad on ohtlikud nähtused, kuid nende mõju saab vähendada teadlikkuse, ohutusmeetmete ja ehitusalaste normide järgimisega.