4 müüti, mida te ei tohiks bipolaarse häire kohta uskuda

Bipolaarne häire on tõsine vaimne haigus, mille ümber on mitmeid müüte ja eelarvamusi. On oluline neid müüte ümber lükata ja mõista, milline tegelikult on bipolaarne häire. Selles artiklis vaatleme nelja levinud müüti, mida ei tohiks bipolaarse häire kohta uskuda.

Kõikudes metsikult eufooria ja depressiooni vahel. Psühhootilised pausid. Nii näevad paljud inimesed bipolaarset häiret.

Kuid tegelikkus on hoopis teistsugune, ütleb psühhiaater Amit Anand, MD. Siin pöörab ta ümber levinud väärarusaamu ajuhäirete kohta:

1. müüt: bipolaarne häire on raske vaimne haigus

“Paljud inimesed usuvad, et bipolaarse häirega inimesed on kontrolli alt väljas ja psühhootilised,” ütleb dr Anand. “Kuid oleme viimastel aastakümnetel õppinud, et bipolaarse häire kergemad vormid on palju levinumad.”

Bipolaarse haiguse kaks peamist tüüpi on I ja II tüüpi bipolaarne haigus. Lisaks sellele on bipolaarsel haigusel mitmeid vorme.

• I tüüpi bipolaarse häire korral võivad maania ja depressiooni episoodid olla üsna tõsised.
• II bipolaarse häire korral võib depressioon olla tõsine, kuid kõrged tõusud on palju kergemad, ei kahjusta funktsiooni ja võivad isegi muuta inimesed produktiivsemaks.
• Palju suuremal hulgal inimestel esinevad väga kerged või väga vähesed maania sümptomid lühikese aja jooksul – sellest ei piisa diagnoosimiseks. Mõned neist isikutest on üsna edukad.

“Seega elab enamik bipolaarse häirega inimesi kogukonnas ja ei pruugita kunagi psühhiaatriahaiglasse sattuda,” ütleb dr Anand.

2. müüt: meeleolu kõikumine tähendab alati bipolaarset häiret

“Meeleolukõikumised toimuvad mitmel erineval põhjusel, sealhulgas ilm, menstruaaltsükkel, levinud ravimid nagu steroidid ja ainete kasutamine,” ütleb dr Anand.

Meeleolu võib tekkida ka selliste meditsiiniliste haiguste puhul nagu hormoonhäired, autoimmuunhaigused ja neuroloogilised probleemid.

Ja meeleolu kõikumine ilmneb teiste ajuhaigustega, nagu tähelepanupuudulikkusega hüperaktiivsuse häire (ADHD) ja teatud isiksusehäired.

Mis eristab bipolaarset häiret? „Haigus kujutab endast muutust tavapärasest enesest,” selgitab dr Anand. «Samuti kestab depressioon järjest mitu nädalat ja maania mitu päeva järjest. Otsime suvehooaega – mitte üht kuuma päeva.

3. müüt: depressioon ja maania on tsüklilised

Inimesed eeldavad sageli, et bipolaarse häire korral vahelduvad maania perioodid regulaarselt depressiooniperioodidega.

“Bipolaarse häire korral on meeleolu sagedamini kaootiline ja sümptomite juhuslike kombinatsioonidega,” ütleb dr Anand. “See ei ole tsükliline.”

See aitab õhutada segadust, mis sageli lahutab suhteid pere, sõprade ja töökaaslastega – isegi kergete bipolaarse häire korral.

Seetõttu on ravi nii oluline.

4. müüt: bipolaarset häiret on raske ravida

“Meil on bipolaarse haiguse jaoks väga-väga tõhusad ravimeetodid,” ütleb dr Anand. “Patsiendid reageerivad üldiselt hästi meeleolu stabiliseerivatele ravimitele, mõnikord kombineerituna antidepressantide ja/või maaniaravimitega.”

Ta ütleb, et psühhoteraapia on alati soovitatav ja pakub palju eeliseid:

• Andes ülevaate haigusest. “Kui bipolaarse häirega inimesed on depressioonis, on nad teadlikud, et neil on valu,” ütleb ta. “Aga kui nad on maniakaalsed ja tunnevad end väga-väga hästi, ei näe nad probleemi.”
• Stressijuhtimise strateegiate õpetamine. Bipolaarse häire korral on ülioluline õppida juhtima stressi, mis võib vallandada maania ja depressiooni.
• Probleemide lahendamisel abistamine. Bipolaarse häirega inimesed saavad õppida, kuidas paremini toime tulla pereprobleemide ja tööraskustega.
• Inimeste harimine enese eest hoolitsemise alal. “Kui teil on bipolaarne häire, on regulaarne igapäevane rutiin oluline,” ütleb dr Anand. “Kuid paljud inimesed ei maga ega söö õigel ajal, mis põhjustab rohkem meeleoluprobleeme ja tekitab nõiaringi.”

Kust abi saada

Kui kahtlustate, et teil või kellelgi, keda te armastate, võib olla bipolaarne häire, küsige psühhiaatrilt täielikku hindamist.

“Liiga sageli ei diagnoosita bipolaarset häiret või peetakse seda ekslikult mõne muu probleemiga,” ütleb dr Anand. “Hankige üks hea diagnostiline hinnang. Seejärel teadke, et mõned väga tõhusad ravimeetodid võivad aidata teil elada normaalset elu nagu kõik teisedki.

Kokkuvõttes võib öelda, et bipolaarne häire on tõsine vaimne haigus, mille kohta on palju ekslikke müüte ja valeinformatsiooni. Oleme näidanud, et neid müüte ei ole alust uskuda. Bipolaarse häirega inimesed vajavad mõistmist, toetust ja korralikku ravi. Oluline on olla teadlik tegelikest faktidest ja mitte alluda valedele eelarvamustele. Kõigi jaoks on oluline mõista, et vaimne tervis on sama tähtis kui füüsiline tervis ning bipolaarse häirega inimeste abistamine ja toetamine on ühiskonna ülesanne.