10 sünnitusjärgset sümptomit, mida ei tohi ignoreerida

Lapse sünnitamine on kogemus, mis ei sarnane ühegi teisega. Pole tähtis, kas see on teie esimene kord või olete sellel teel varem käinud, iga sünnitus ja sünnitusjärgne taastumine on erinev.

Sünnitusjärgne periood ehk neljas trimester võib kaasneda teatud ebamugavustundega. Oodata on valulikkust, väsimust ja mõningaid emotsionaalseid muutusi. Teie keha on läbi teinud suured muutused ja ka teie hormoonid muutuvad kiiresti.

Samuti on normaalne mõelda, kas see, mida kogete, on lihtsalt tööjõu taastumine või märk millestki, mida tuleb tõsiselt võtta.

Rääkisime MD Ob/Gyn Salena Zanottiga sellest, mis on normaalne ja milliseid sünnitusjärgseid sümptomeid ei tohiks ignoreerida.

Sünnitusjärgsete terviseprobleemide hoiatusmärgid

Enne haiglast väljakirjutamist jagab teie teenusepakkuja tõenäoliselt nõu selle kohta, mis on normaalne pärast sünnitust ja millal peaksite talle helistama. Muidugi keerleb teie peas sel ajal ilmselt palju muid asju, nii et seda kõike võib olla raske meeles pidada.

“Pärast sünnitust võib olla raske teada, mida küsida või millele tähelepanu pöörata, kuni see juhtub,” märgib dr Zanotti. «Igaüks taastub sünnitusest erinevalt. Kui kogete midagi, mis teeb teile muret, pole kunagi halb mõte küsimustega ühendust võtta. Kui mitte midagi muud, võib see olla kasulik meelerahu saamiseks.

Dr Zanotti jagab neid peamisi sümptomeid, mida ei tohiks pärast sünnitust ignoreerida.

1. Väga tugev verejooks

Oodata on sünnitusjärgset verejooksu. Pärast sünnitust tekkivat tupevoolust nimetatakse lochiaks ja see võib esimestel päevadel olla üsna raske.

“Lochia on teie keha, mis puhastab pärast rasedust vere, koe ja muude materjalide jäägid,” selgitab dr Zanotti.

Verejooks võib alguses olla tugev ja on tavaliselt tumepunane. Umbes kolme päeva pärast peaks see aeglustuma ja muutuma heledamaks. Kerge verejooks ja eritis võivad kesta kuni kuus nädalat.

Teil tekib sünnitusjärgne verejooks, olenemata sellest, kas sünnitate vaginaalselt või olite keisrilõige (C-lõik). Inimestel, kellel on C-sektsioon, võib esineda vähem veritsust kui vaginaalselt sünnitavatel inimestel, kuid see võib siiski kesta mitu nädalat.

Selle aja jooksul soovitab teie teenusepakkuja teil kasutada verejooksu jaoks maxi-padjakest, mitte tampooni. Sõltumata sellest, kuidas te sünnitasite, ei tohiks te midagi tuppe sisestada enne, kui teie teenusepakkuja on teile luba andnud, tavaliselt umbes kuus nädalat pärast sünnitust.

Haiglast lahkumise ajaks hakkab verejooks tavaliselt kergemaks muutuma. Kui peate ka pärast haiglast lahkumist patju mitu korda tunnis vahetama või kui teil tekivad pidevalt golfipallist suuremad verehüübed, võtke abi saamiseks ühendust teenusepakkujaga. Need võivad olla märk sünnitusjärgsest hemorraagiast.

Küsige oma teenusepakkujalt ka seda, kas teie verejooks suureneb pärast esialgset aeglustumist uuesti või kui märkate infektsiooni märke, nagu halvalõhnaline eritis.

2. Märkimisväärne krambid või kõhuvalu

Raseduse ajal teie emakas laieneb. Pärast sünnitust hakkab see normaalsele suurusele taastuma. See võib võtta aega ja krambid on tavalised.

“Sünnitusjärgses faasis võivad krambid olla üsna intensiivsed – mõned inimesed ütlevad, et see on peaaegu nagu kontraktsioon,” ütleb dr Zanotti. “Imetamine / rinnaga toitmine kiirendab ka protsessi. See võib muuta need tõmblused märgatavamaks, eriti esimestel nädalatel.

Krambid, mis tulevad ja lähevad ning ei kesta kauem kui viis minutit, on normaalsed. Kuid kui teil on tugev või püsiv valu, on aeg pöörduda teenusepakkuja poole.

Püsiv kõhuvalu võib olla märk sünnitusjärgsest endometriidist, mis on teie emaka limaskesta bakteriaalne infektsioon. Sellega võib kaasneda ka palavik, külmavärinad või üldine halb enesetunne.

3. Tugevad peavalud

Võib-olla olete kuulnud preeklampsiast, tõsisest seisundist, mille puhul teil tekib raseduse ajal kõrge vererõhk. Mida te ei pruugi teada, on see, et teil võib tekkida preeklampsia ka pärast sünnitust, olenemata sellest, kas teil oli kunagi raseduse ajal kõrge vererõhk või preeklampsia.

Preeklampsia märguandeks on kõrge vererõhk (140/90 mmHg või kõrgem), kuid enamik meist ei kontrolli regulaarselt kodus vererõhku.

Dr Zanotti ütleb, et üks levinumaid sünnitusjärgse preeklampsia sümptomeid, mida enamik inimesi märkab, on tugev peavalu. Samuti võite kogeda:

• Nägemise muutused, nagu ähmane nägemine või valgustundlikkus.
• Näo, käte, jalgade või jäsemete turse.

Sünnitusjärgne preeklampsia on haruldane, kuid võib olla väga tõsine. See on kõige tavalisem esimestel päevadel pärast sünnitust, kuid võib juhtuda kuni kuus nädalat pärast sünnitust. Pöörduge oma teenusepakkuja poole, kui teil esineb peavalu või muid sümptomeid.

4. Tüsistused pisarate või sisselõigetega

Paljud inimesed lähevad pärast sünnitust koju õmblustega. See võib tuleneda loomulikust rebimisest, episiotoomiast (lõige, mille pakkuja teeb sünnituse hõlbustamiseks) või C-lõike sisselõigest.

Enamasti paranevad rebendid ja sisselõiked probleemideta ning õmblused lahustuvad iseenesest. Enne koju suundumist rääkige oma teenusepakkujaga sellest, mida peaksite paranemisel ootama.

Harvadel juhtudel võivad pisarad, episiotoomia ja sisselõiked nakatuda. Pöörduge arsti poole, kui teil on palavik, märkate ebameeldiva lõhnaga eritist või kui teie valu süveneb, mitte ei parane, kuna need võivad olla infektsiooni tunnused.

5. Inkontinentsus

On tavaline, et raseduse lõpus ja esimestel nädalatel pärast sünnitust esineb uriini leket. Enamiku inimeste jaoks soovitab dr Zanotti Kegeli harjutusi, mis aitavad pingutada vaagnapõhjalihaseid ja peatada lekked.

Kuid mõnel inimesel võib pärast sünnitust tekkida soole leke, eriti kui neil on sünnituse ajal tekkinud suurem rebend.

Kui teil lekib uriin, gaas või väljaheide või kui teil on vaagnapõhja nõrkus, pidage nõu oma teenusepakkujaga. Teil võib olla kasu vaagnapõhja füsioteraapiast.

6. Sage pissimine või põletustunne

On normaalne, et pärast sünnitust tekib urineerimisel ebamugavustunne. See võib pissimisel pisut kipitada, eriti kui teile on tehtud õmblusi. Teie teenusepakkuja võib soovitada kasutada toasooja veega pritspudelit, et leevendada ebamugavustunnet pissimise ajal ja aidata ennast puhastada. See ebamugavustunne peaks taanduma umbes esimesel nädalal pärast sünnitust.

Mõne inimese puhul on tunne aga intensiivsem, mis võib olla kuseteede infektsiooni (UTI) tunnuseks. UTI-d on pärast sünnitust üsna tavalised, eriti kui teil oli kateeter.

Rääkige oma teenusepakkujaga, kui see pissimisel põleb, kui tunnete pissimisel teravat survet või valu või kui tunnete tungi sageli käia.

7. Jalavalu

Dr Zanotti nendib, et pärast sünnitust võib teil olla suurem risk trombide tekkeks ja mitte ainult emakalimaskesta eraldumise tõttu.

“Raseduse ajal suureneb teie veremaht, et hoolitseda areneva loote eest,” selgitab ta. “Pärast sünnitust võib teie veri kergemini hüübida, mis võib suurendada teie veenides verehüüvete tekkeriski, mis võivad teie kehas levida ja olla väga tõsised.”

Teie jalad on sünnitusjärgse taastumise ajal üks levinumaid kohti, kus verehüübed tekivad. Osaliselt on põhjuseks see, et raseduse lõpus võib teie jalgade vereringe halveneda.

Verehüübe tunnused jalas, mida nimetatakse ka süvaveenide tromboosiks, hõlmavad jalavalu, samuti jalgade punetust, turset või soojust. Kui märkate neid sümptomeid, võtke kohe ühendust oma teenusepakkujaga.

8. Valu rinnus või hingamisraskused

Verehüübed võivad liikuda teie jalast kopsu ja peatada verevoolu teie kopsu. Seda nimetatakse kopsuembooliaks ja see võib olla väga tõsine.

Kopsuemboolia sümptomiteks on õhupuudus, valu rinnus ja köha. Samuti võite välja köhida verist lima.

Kui olete mures, et teil on kopsuemboolia sümptomid, on kiire ravi oluline. Otsige viivitamatult arstiabi.

9. Rinnavalu või põletustunne

Pärast sünnitust kogevad teie rinnad mõningaid muutusi, kui teie piimavarustus tuleb ja reguleerib. Paisunud rinnad ja ebamugavustunne on normaalsed, eriti esimestel nädalatel pärast sünnitust.

Kui toidate last rinnaga (rinnaga toitmine), harjute rindade muutustega rohkem harjuma sellega, mis on normaalne ja mis mitte. Mõned tükid ja täiskõhutunne võivad toitmise vahepeal tekkida ja kaduda.

Kui aga toidate last rinnaga ja kogete selliseid sümptomeid nagu valulikud, põletavad, puudutamisel soojad või punaste triipudega rinnad, võib see olla mastiidi tunnuseks. Mastiit on infektsioon, mis võib tekkida, kui teie piimakanalid ummistuvad.

Rääkige nendest sümptomitest oma tervishoiuteenuse osutajaga, kuna enamik mastiidi juhtumeid nõuavad antibiootikume. Kui mastiiti ei ravita, võib see põhjustada rinnanäärme abstsessi.

10. Püsiv kurbus või mõtted endale või teistele haiget teha

Umbes 70–80% naistest teatavad pärast sünnitust kurbust või pisaravoolust. Seda nimetatakse beebibluusiks. See on normaalne reaktsioon sünnitusjärgse perioodi väsimusele ja sünnitusjärgsele hormonaalsele mägironimisele.

Abi küsimine partnerilt, sõpradelt ja perelt võib aidata teil saada vajaliku puhkuse ja aidata hallata emotsionaalset kahju. Baby blues peaks hakkama heledamaks muutuma umbes kaks nädalat pärast sünnitust. Kuid mitte alati.

Kestev kurbus, pidev ülekoormatud tunne ja mõtted endale või oma lapsele haiget teha on sünnitusjärgse depressiooni märgid. Kui teie sümptomid paranemise asemel püsivad või süvenevad, on aeg pöörduda teenusepakkuja poole.

“Paljud inimesed arvavad, et pärast lapse saamist peate olema maailma tipus, kuid tegelikult pole see paljude inimeste jaoks nii,” tunnistab dr Zanotti.

“Esimesed paar nädalat pärast sünnitust võivad olla väga stressirohke aeg. Kui tunnete end pidevalt liiga ülekoormatuna ega suuda enda ega oma lapse eest hoolitseda, on need sünnitusjärgse depressiooni tunnused ja peaksite otsima abi – nii oma tervise kui ka lapse heaolu nimel.