Ekseem: mis see on, sümptomid, põhjused, tüübid ja ravi

Ekseem on nahahaigus, mis põhjustab kuivi ja sügelevaid nahalaike. See on tavaline haigus, mis ei ole nakkav. Ekseemi sümptomid võivad ägeneda, kui võtate ühendust ärritaja või allergeeniga. Saadaval on ravimeetodeid, mis aitavad teil sümptomeid juhtida, kuid ravi pole olemas. Ekseem

Ülevaade

Mis on ekseem?

Ekseem on seisund, mis põhjustab teie naha kuivamist, sügelemist ja konarlikkust. See seisund nõrgestab teie naha barjäärifunktsiooni, mis vastutab teie naha niiskuse säilitamise ja keha kaitsmise eest välistegurite eest.

Ekseem on teatud tüüpi dermatiit. Dermatiit on rühm haigusi, mis põhjustavad nahapõletikku.

Millised on ekseemi tüübid?

Ekseemi on mitut tüüpi. Igal tüübil on unikaalsed päästikud, mis võivad mõjutada teie naha barjäärifunktsiooni, sealhulgas:

• Atoopiline dermatiit.
• Kontaktdermatiit.
• Düshidrootiline ekseem.
• Neurodermatiit.
• Nummulaarne ekseem.
• Seborroiline dermatiit.

Samaaegselt võib esineda mitut tüüpi ekseemi.

Keda ekseem mõjutab?

Ekseem võib mõjutada kõiki igas vanuses. Sümptomid ilmnevad tavaliselt lapsepõlves ja püsivad täiskasvanueas. Teil võib olla suurem risk ekseemi tekkeks, kui teil on perekonna ajalugu või diagnoos:

• Dermatiit.
• Allergia.
• Heina palavik.
• Astma.

Kui levinud on ekseem?

Ekseem on levinud ja mõjutab enam kui 31 miljonit ameeriklast. Imikud on ekseemi suhtes altid ja 10–20 protsendil on see ekseem. Peaaegu pooled ekseemiga diagnoositud imikutest kasvavad vanusest välja või paranevad oluliselt.

Mis põhjustab ekseemi algust?

Ekseemi esimesed nähud on sügelus, kuiv nahk ja lööve. Need märgid viitavad sellele, et puutusite oma keskkonnas kokku päästikuga, mis põhjustas teie sümptomite alguse või ägenemise. Keskkonna vallandajate tuvastamine ja nende vältimine võib tulevikus vähendada teie ekseemi ägenemise ohtu.

Sümptomid ja põhjused

Millised on ekseemi sümptomid?

Ekseemi sümptomite hulka kuuluvad:

• Kuiv nahk.
• Sügelev nahk.
• Nahalööve.
• Muhud nahal.
• Paksud, nahkjad nahalaigud.
• Kestendav, ketendav või koorega nahk.
• Turse.

Kuidas näeb välja ekseemi lööve?

Ekseem võib igal diagnoositud inimesel olla erinev. Kui teil on tume nahatoon, võib ekseemi lööve olla lilla, pruun või hall. Kui teil on hele nahatoon, võib ekseemi lööve välja näha roosa, punane või lilla.

Kus mu kehal ilmnevad ekseemi sümptomid?

Ekseemi sümptomid võivad ilmneda kõikjal teie nahal. Kõige tavalisemad kohad, kus märkate ekseemi sümptomeid, on järgmised:

• Käed.
• Kael.
• Küünarnukid.
• Pahkluud.
• Põlved
• Jalad.
• Nägu, eriti põsed.
• Kõrvade sees ja ümber.
• Huuled

Kuigi ekseem on vähem levinud, võib see tekkida ka teie:

• Nibud.
• Rinnad.
• Nahavoldid teie tupe lähedal (vulva).
• Peenis.

Kas ekseem teeb haiget?

Ekseem ei põhjusta tavaliselt valu. Kui te oma nahka kriimustate, võite naha pinna murda ja tekitada haavandi, mis võib olla valus. Teatud tüüpi ekseemid, nagu kontaktdermatiit, põhjustavad põletustunnet ja ebamugavustunnet.

Mis põhjustab ekseemi?

Ekseemi põhjustavad mitmed tegurid, sealhulgas:

• Teie immuunsüsteem: kui teil on ekseem, reageerib teie immuunsüsteem teie keskkonnas väikestele ärritavatele ainetele või allergeenidele (päästikutele) üle. Kui võtate päästikega ühendust, eeldab teie immuunsüsteem, et need väikesed ärritajad on võõrad sissetungijad, nagu bakterid või viirused, mis võivad teie keha kahjustada. Selle tulemusena aktiveerivad päästikud teie keha loomuliku kaitsesüsteemi. Teie immuunsüsteemi kaitse on tekitada põletikku. Põletik põhjustab teie nahal ekseemi sümptomeid.
• Teie geenid: teil on tõenäolisem ekseem, kui teie perekonnas on esinenud ekseemi või dermatiiti. Samuti on teil suurem risk, kui teil on anamneesis astma, heinapalavik ja/või allergia. Levinud allergiate hulka kuuluvad õietolm, lemmikloomade karvad või toidud, mis vallandavad allergilise reaktsiooni. Teil võib olla ka geneetiline mutatsioon, mille tõttu teie naha barjäärfunktsioon ei tööta nii nagu peaks.
• Teie keskkond: teie keskkonnas on palju, mis võib teie nahka ärritada. Mõned näited hõlmavad kokkupuudet suitsu, õhusaasteainete, karmide seepide, kangaste (nt villane) ja mõnede nahahooldustoodetega. Madal õhuniiskus (kuiv õhk) võib põhjustada naha kuivamist ja sügelust. Kuumus ja kõrge õhuniiskus võivad põhjustada higistamist ja see võib teie sügelust veelgi hullemaks muuta.
• Emotsionaalsed vallandajad: teie vaimne tervis võib mõjutada teie naha tervist, mis võib põhjustada ekseemi sümptomite ägenemist. Kui teil on kõrge stressi, ärevuse või depressiooni tase, võivad teil esineda ekseemi sümptomite ägenemised sagedamini.

Mis põhjustab ekseemi ägenemise?

Ekseem mõjutab iga haigusseisundiga diagnoositud inimest erinevalt. See, mis põhjustab teie sümptomite ägenemist, ei pruugi kedagi teist haigusseisundit vallandada. Tavalised ekseemi põhjustavad tegurid on järgmised:

• Kuiv ilm (madal õhuniiskus).
• Kangad või rõivamaterjal.
• Meigi- või nahahooldustooted.
• Suits ja saasteained.
• Seebid ja pesuvahendid.
• Stress või teie emotsionaalne heaolu.
• Puudutage midagi, mille suhtes olete allergiline.

Kas teatud toidud põhjustavad ekseemi?

Ekseemi ja toiduallergiate vaheline seos on ebaselge. Kui teil on toiduallergia, siis üks põhjusi, miks peate seda toitu vältima, on see, et see võib põhjustada või süvendada teie ekseemi sümptomeid. Tavaliste allergiate näited on järgmised:

• Maapähklid.
• Piimatooted.
• Munad.

Pöörake tähelepanu sellele, mida sööte. Kui teie ekseem ägeneb pärast teatud toidu söömist, võib teil olla selle suhtes allergia. Kui teil ei ole toiduallergiat, pole ühtegi toitu, mis teie ekseemi põhjustaks või süvendaks.

Kas ekseem on autoimmuunhaigus?

Kuigi ekseem võib põhjustada teie immuunsüsteemi ülereageerimist, ei klassifitseerita seda autoimmuunseks seisundiks. Käimas on uuringud, et saada rohkem teada, kuidas ekseem teie immuunsüsteemiga suhtleb.

Kas ekseem on nakkav?

Ei. Ekseem ei ole nakkav. Te ei saa ekseemi levitada inimestevahelise kontakti kaudu.

Diagnoos ja testid

Kuidas ekseemi diagnoositakse?

Tervishoiuteenuse osutaja diagnoosib ekseemi pärast füüsilist läbivaatust, kus nad saavad teie nahka hoolikalt uurida. Enamasti saavad inimesed ekseemi diagnoosi juba lapsepõlves, kuna see on laste seas tavaline, kuid diagnoos võib ilmneda igas vanuses, kui sümptomid tekivad.

Ekseemi sümptomid võivad sarnaneda muude haigusseisunditega. Teie teenusepakkuja võib pakkuda teste muude seisundite välistamiseks ja teie diagnoosi kinnitamiseks. Testid võivad sisaldada:

• Allergia test.
• Vereanalüüsid, et kontrollida lööbe põhjuseid, mis ei pruugi olla seotud dermatiidiga.
• Naha biopsia, et eristada ühte tüüpi dermatiiti teisest.

Milliseid küsimusi võib minu tervishoiuteenuse osutaja ekseemi diagnoosimiseks küsida?

Teie tervishoiuteenuse osutaja võib teie sümptomite kohta lisateabe saamiseks esitada järgmisi küsimusi, sealhulgas:

• Kus teie kehas on sümptomid?
• Kas kasutasite oma naha ravimiseks mingeid tooteid?
• Kas teil on mingeid haigusi, nagu allergia või astma?
• Kas teie perekonnas on esinenud ekseemi?
• Kui kaua teil sümptomid on olnud?
• Kas sa käid kuuma duši all?
• Kas on midagi, mis muudab teie sümptomid hullemaks?
• Kas olete märganud, et miski vallandab või halvendab teie sümptomeid, näiteks teatud seebid või pesuvahendid?
• Kas teie sümptomid mõjutavad teie võimet magada või teha teie igapäevaseid toiminguid?

Kes diagnoosib ekseemi?

Esmatasandi arstiabi võib soovitada teil külastada dermatoloogi, et diagnoosida ja ravida ekseemi. Dermatoloog on spetsialiseerunud nahahaigustele.

Juhtimine ja ravi

Ekseem on krooniline haigus, kuid võite võtta meetmeid, et vältida vallandajaid ja vältida sümptomite mõju nahale.

Kuidas ma saan ekseemist lahti?

Ekseemi ravi on teie jaoks ainulaadne ja see, mis põhjustas teie sümptomite ägenemise. Ekseemi ravi võib hõlmata järgmist:

• Kuiva naha korral kasutage kogu päeva jooksul õrnaid või tundliku naha niisutajaid. Kandke niisutajat, kui teie nahk on pärast vanni või dušši märg.
• Kandke oma nahale paikseid ravimeid, nagu teie teenusepakkuja on soovitanud, näiteks paikseid steroide.
• Sügeluse ja turse vähendamiseks võtke suukaudseid ravimeid, nagu põletikuvastased ravimid, antihistamiinikumid või kortikosteroidid.
• Immunosupressandid aitavad reguleerida teie immuunsüsteemi toimimist.
• Valgusteraapia naha välimuse parandamiseks ja plekkide eemaldamiseks.
• Vältige käivitajaid, mis põhjustavad ekseemi sümptomite ägenemist.

Kuidas ravite lapsepõlve ekseemi?

Kui teie lapsel on nahaprobleemid, näiteks ekseem, saate:

• Andke oma lapsele pika kuuma vanni asemel lühike ja soe vann, mis võib tema nahka kuivatada.
• Kasutage niisutavaid kreeme mitu korda päevas. Ekseemiga imikutel on regulaarne niisutamine, nagu iga mähkmevahetuse korral, väga kasulik.
• Hoidke toatemperatuuri võimalikult regulaarne. Toatemperatuuri ja -niiskuse muutused võivad teie lapse nahka kuivatada.
• Hoidke oma last puuvillases riides. Vill, siid ja sünteetilised kangad, näiteks polüester, võivad nende nahka ärritada.
• Kasutage tundliku naha või lõhnatu pesupesemisvahendit.
• Aidake oma lapsel vältida naha hõõrumist või kriimustamist.

Mis tüüpi niisutaja ravib ekseemi?

Ekseemi raviks on saadaval mitu niisutajat. Valige nahahooldustooted, mis:

• On hüpoallergeensed, lõhna- ja värvainevabad.
• On õrnad või mõeldud tundlikule nahale.
• Sisaldab vaseliini või mineraalõli.
• Ärge lisage säilitusaineid ega stabilisaatoreid.
• Kasutage lipiide ja keramiide, et parandada naha barjääri.

Võib kuluda mitu erinevat toodet katse-eksituse meetodil, enne kui leiate endale sobiva. Kui vajate abi niisutava kreemi valimisel, pidage nõu oma tervishoiuteenuse osutajaga.

Kuidas ma saan oma ekseemi sümptomeid hallata?

Ekseemi ravi ja juhtimine võib olla keeruline, kui põhjus on midagi, mida te ei saa kontrollida, näiteks geneetika. Õnneks võib teil olla mõningane mõju oma keskkonnale ja stressitasemele. Tehke kõik endast oleneva, et välja selgitada, mis teie ekseemi vallandab või süvendab, ja seejärel vältige seda. Eesmärk on vähendada sügelust ja ebamugavustunnet ning vältida nakkusi ja täiendavaid ägenemisi.

Kui kiiresti pärast ravi tunnen end paremini?

Pärast ravi võib kuluda mitu nädalat, enne kui teie nahk täielikult puhastub. Teie tervishoiuteenuse osutaja poolt välja kirjutatud paiksed ravimid või suukaudsed ravimid aitavad teie sümptomitel kiiremini kaduda. Kui teie sümptomid pärast ravi halvenevad või kui need ei kao mõne nädala pärast, võtke ühendust oma teenusepakkujaga.

Kas ekseemil on tüsistusi?

Ekseemiga on võimalikud tüsistused ja need võivad hõlmata:

• Nutune ekseem: Nutte ekseemi korral tekivad teie nahale vedelikuga täidetud villid.
• Nakatunud ekseem: Nakatunud ekseem tekib siis, kui bakterid, seened või viirus tungivad läbi naha ja põhjustavad infektsiooni.

Sümptomid, mis viitavad tüsistustele, on järgmised:

• Palavik ja külmavärinad.
• Selge kuni kollane vedelik, mis lekib teie nahale sattunud villidest.
• Valu ja turse.

Krooniliste seisunditega elamine

• Atoopilise dermatiidiga elamine

  Siit saate teada parima dieedi, koduste abinõude, paiksete kreemide ja muu kohta.

Ärahoidmine

Kuidas ma saan ekseemi ära hoida?

Ekseemi ägenemiste ja puhangute vältimiseks võite võtta meetmeid, sealhulgas:

• Niisutage nahka regulaarselt või kui nahk muutub kuivaks. Pärast vannis või duši all käimist tuleb niiskust säilitada, kandes nahale koheselt niisutajat.
• Võtke vanni või dušši sooja, mitte kuuma veega.
• Olge hüdreeritud ja jooge iga päev vähemalt kaheksa klaasi vett. Vesi aitab hoida nahka niiskena.
• Kandke puuvillast ja muudest looduslikest materjalidest avaraid riideid. Peske uus riietus enne nende kandmist. Vältige villa või sünteetilisi kiude.
• Hallake oma stressi ja emotsionaalseid käivitajaid. Psühhiaatri poole pöörduge ravimite saamiseks ja terapeudi poole, et saada nõu, kui teil tekivad halva vaimse/emotsionaalse tervise sümptomid.
• Kasutage niisutajat, kui kuiv õhk muudab teie naha kuivaks.
• Vältige ärritajaid ja allergeene.

Väljavaade / prognoos

Mida võin oodata, kui mul on ekseem?

Ekseem ja muud tüüpi dermatiit ei ole teie ülejäänud kehale kahjulikud. Seisund ei ole surmav. Peaaegu pooled ekseemiga lastest kasvavad haigusseisundist välja või kogevad puberteedieas paranemist. Teistel esineb haigusseisund teatud vormis kogu elu. Ekseemiga täiskasvanute puhul saab seda seisundit hästi hallata hea nahahoolduse rutiiniga.

Kui kaua ekseem kestab?

Ekseem võib olla eluaegne seisund. See võib alata imikueas ja jätkuda täiskasvanueas. Saate oma sümptomeid hallata kodus kasutatavate abinõude, käsimüügiravimite ja retseptiravimitega.

Kas ekseemi vastu on ravi?

Ei, ekseemi vastu ei ole ravimit. Saadaval on ravimeetodeid, kuid ükski ravi ei suuda teie sümptomeid 100% ajast kõrvaldada. Ekseem on krooniline haigus, mis tähendab, et see võib mööduda ja ootamatult tagasi tulla. Hoolitsused on väga tõhusad sügeleva ja kuiva naha sümptomite vähendamisel.

Koos elamine

Kuidas ma enda eest hoolitsen?

Paljud inimesed elavad ekseemiga ja see võib olla keeruline. Kuid võib juhtuda, et teie ekseem kaob. Seda nimetatakse “remissiooniperioodiks”. Muul ajal võib teil esineda “ägenemist”, mis on siis, kui teie sümptomid ilmnevad või süvenevad. Ravi eesmärk on vältida ägenemisi ja teie sümptomite süvenemist. Vältige kindlasti vallandajaid, niisutage, võtke ravimit ja järgige oma tervishoiuteenuse osutaja juhiseid.

Millal peaksin pöörduma oma tervishoiuteenuse osutaja poole?

Külastage oma tervishoiuteenuse osutajat või dermatoloogi, kui:

• Teil tekivad ekseemi sümptomid.
• Teie sümptomid süvenevad pärast ravi.
• Teie sümptomid ei kao paar nädalat pärast ravi.
• Teil tekib infektsioon, teil on palavik või tugev valu.

Milliseid küsimusi peaksin küsima oma tervishoiuteenuse osutajalt?

• Kui mul pole ekseemi, siis milline muu nahahaigus võib mul olla?
• Kas on kindlat marki niisutajat, mida soovitate?
• Kas ravil on kõrvaltoimeid?
• Kui sageli peaksin oma ekseemiga dermatoloogi poole pöörduma?
• Milliseid seepe, losjoneid, meiki jne peaksin vältima?
• Kuidas ma saan oma naha eest kodus hoolitseda?

Korduma kippuvad küsimused

Kas ilm muudab ekseemi hullemaks?

Jah, teatud temperatuurid või ilmastikutingimused võivad teie nahka mõjutada ja ekseemi halvendada. Madal õhuniiskus (kuiv õhk) talvekuudel võib nahka kuivatada. Kõrgest kuumusest põhjustatud niiskus võib teid higistada, mis võib sügelema süvendada.

Ekseem on väga levinud ja ebamugav nahahaigus. See võib mõjutada teie elukvaliteeti. Halvimal juhul võib see takistada teil magama jäämast, häirida teie tähelepanu ja panna teid end avalikult tundma. Pöörduge dermatoloogi või tervishoiuteenuse osutaja poole niipea, kui hakkate nägema ekseemi märke. Uurige kodus kasutatavaid abinõusid ja retseptiravimeid, kuni leiate oma naha jaoks parima vahendi.